Roulade de pangasius aux asperges ,sauce crémeuse au vin blanc
Cette semaine, je suis arrivé du marché avec un filet de pangasius 😅 jamais cuisiné ce poisson là moi. Voici que j'ai déniché comme recette.
Roulade de pangasius aux asperges, sauce crémeuse au vin blanc
Ce qu'il faut faire..
Ce qu'il vous faut..
12 longues languettes de pangasius de 2po(5cm)de large
Sel de mer & poivre noir
Moutarde fine au choix
36 têtes d'asperges de 3 po(7,5cm)de long, blanchies 4 minutes
2 gousses d'ail dégermées et tranchées finement
2 feuilles de laurier
1/2 oignon moyen haché
1/3 tasse de vin blanc
1/4 tasse de bouillon de poisson goûteux
1 paquet de 125g de fromage à la crème
1 c. à soupe de câpres égouttées
Préchauffer le four à 350° f.
Déposer les languettes de poisson sur une surface de travail. Les saler et les poivrer, puis les badigeonner d'un peu de moutarde.
Déposer trois têtes d'asperges à une extrémité de chaque languette (vous assurer que les têtes dépassent), puis les rouler délicatement.
Déposer les roulades dans un plat allant au four à paroi élevée. Y ajouter l'ail, les feuilles de laurier et l'oignon. Mouiller avec le vin blanc, et le bouillon puis saler & poivrer au goût.
Déposer le plat dans le four et cuire les roulades de poisson 20 minutes ou jusqu'à ce que sa chair ne soit plus translucide et qu'elle se détache facilement.
Retirer le plat du four et déposer délicatement, en vous aidant d'une spatule,2-3 roulades de poisson par personne. Réserver.
Transvider 1/2 tasse de jus de cuisson dans un mélangeur en vous assurant de retirer les feuilles de laurier. Ajouter le fromage à la crème en morceaux, les câpres et 1 c. à thé de moutarde, puis réduire jusqu'à l'obtention d'une sauce lisse. Napper immédiatement chaque portion de sauce, puis servir.
Source : le guide cuisine vol.12 #2


Jamais goûté non plus à ce poisson!
RépondreSupprimerTa présentation est très belle:))
J'espère que tu as aimé ma belle Nancy(et tes 2 hommes également!)Cette recette est tellement bonne!
RépondreSupprimer:)
Je te souhaite une très belle semaine!!!
..hum..bien apprêté ma chère Esther, je pense que ce tit poisson vaut la peine d'être pêché et cuisiné lol!!..et merci c'est gentil..
RépondreSupprimer..oui,oui..vraiment une belle recette Sara!!..à recommander lol!!..je savais bien que je trouverais bien une belle recette en allant fouiner chez toi;)
..bonne semaine à toi aussi..
~nancy
..
C'est tellement super le phénomène des blogs...on en découvre à tous les jours...;o))
RépondreSupprimerbelle présentation !!
et fatiguante toi même hihihi
xx
..je vais t'en faire une fatiguante;)
RépondreSupprimer..comme tu as raison chère Sonya,assez super ce phénomène!!..
~nancy
C'est notre poisson préféré ici! Ça me donne une belle recette de + de pangasius!
RépondreSupprimerMerci :-)
..salut ma belle Anick..
RépondreSupprimer..je ne regrette pas du tout d'avoir testé ce tit poisson;)
..et une de plus pour toi ma chère!!..
~merci d'être passé..
~nancy